QIGONG bedeutet "die stete Pflege der Lebensenergie". Die Bewegungsabläufe regen den Kreislauf an, vertiefen den Atem, dehnen und kräftigen den Körper. Sie machen die Muskeln geschmeidig, haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule und wirken auf Gehirntätigkeit und Nervensystem beruhigend. Die einfach zu erlernenden Übungen werden durch belebende Selbstmassagen ergänzt ("Akupressur"). Der wichtigste Effekt dieser Bewegungslehre ist eine ausgleichende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Die Empfindung von heiterer Gelassenheit wird gefördert. qigong 00
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Kurszeit jeweils Dienstags 17:30 - 18:30,
Schnupperstunden ab 21. Januar (bitte telefonisch oder per Mail anmelden)

 

Infos & Anmeldung über die Schnupperstunden zum Kennenlernen und
über den Kurs bei Susanne Deckert (www.susanne-deckert.de)

Tel: 089-75968434 / 0170-5421452, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Kosten: für SVW-Mitglieder pro Kurs € 70,- für Nichtmitglieder pro Kurs
mit jeweils 10 Stunden (60 min.): € 80,-. Schnupperstunde: € 7,- / € 8,-